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Ainda sinto meu estômago embrulhar e minha cabeça doer ao pensar na morte de Carlos Marin. Ainda não consigo falar sobre isso sem chorar e não consigo ouvir mais os meninos. NÃO CONSIGO.

Ainda me lembro do primeiro show no Brasil, eu estava lá, na beira do palco e ele olhou nos meus olhos por uma fração de segundos. Não, ele olhou a minha alma. Sim, o olhar dele tão intenso, enquanto cantava, ao encontrar o meu… Inesquecível. E depois, outras vezes, em outros shows.

Mas a minha experiência individual nem supera a grandiosidade dele para o grupo, para a música, para a história.

Já tive um compromisso enorme com os fãs brasileiros dele aqui no blog, infelizmente me afastei daqui para cuidar da minha carreira de psicóloga, mas desde a morte do Carlos, sequer consigo acompanhar as notícias.

Só queria registrar meu lamento. Espero superar logo isso, pra não ser “viúva de marido vivo”, já que o grupo continua. Mas hoje, não consigo nada além disso.

Todo mundo sabe que eu AMO cantar, né? Já até estive no palco participando de “Os Miseráveis” em 2011/2012!

Pois bem, nesse período de isolamento entre ano passado e agora tenho soltado a voz lá no Smule, aquele aplicativo de karokê que tem de quase tudo, inclusive muitas bases de canções de musicais franceses (AGUARDEM).

Hoje vou deixar um vídeo meu cantando Don’t Know Why com um moço de voz linda com quem sempre faço duetos lá.

Espero que gostem!

Silvia Regina Simões Lizzie psicóloga
Foto de hoje! Da última vez em que estive aqui, ainda era morena!

Fim de tarde com garoa morna em Louveira. Meu paladar pede por um cappuccino e minha mente anseia por escrever. Depois de muito tempo usando o notebook na mesa da sala de jantar, me deparo com um desktop ocupando a antiga escrivaninha do escritório da casa da minha mãe. Sentei-me aqui, abri o WordPress como se não tivessem se passado 5 anos desde a última publicação e decidi escrever.

Uma euforia me transborda nesse momento. Foram tantos acontecimentos desde que deixei o Liberté de lado! E pela primeira vez desde o início de tais acontecimentos, tenho retomados algumas das minhas atividades preferidas, como nos velhos tempos: cantar, escrever, ler, cozinhar! O Liberté era a melhor parte de mim e as responsabilidades, bem como a falta de maturidade nas minhas relações, o deixaram adormecer.

Hoje sinto que sou uma pessoa escandolosamente mais feliz, porém, profundamente mais sombria em determinados momentos. Espero que a alma que se deparar com minhas palavras por aqui se contamine apenas do que lhe tornar alguém melhor!

Um forte abraço!

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Confirmado o show do Il Divo “Amor & Passion”  no Brasil em 22 de março de 2016, no Espaço das Américas, em São Paulo, Capital. Será numa terça-feira à noite. Os ingressos começam a ser vendidos hoje, às 18h, com preços a partir de R$ 100.

O anúncio foi feito pela produtora de Eventos Poladian e é uma resposta aos esforços de fãs brasileiros que têm se empenhado em uma campanha que pede o show do grupo no país, liderada por Ana Paula, Virgínia e Sandra Macella, do Fã Clube Il Divo Feelings.

Confira todas as informações sobre o show AQUI.

COMPRA DE INGRESSOS – INGRESSO RÁPIDO- AQUI

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Vim compartilhar isso aqui com pessoas que entendem do assunto. Especialmente aquelas que já fizeram loucuras por um quarteto de ópera pop aí, conhecido como Il Divo… (eu! hahahaha!)

Psicóloga Sílvia Regina Simões - Jundiaí, SP

Paixão, palavra de origem Grega derivada de paschein, padecer uma determinada ação ou efeito de algum evento. É algo que acontece à pessoa independente de sua vontade ou mesmo contra ela. De paschein deriva pathos e patologia. Pathos designa tanto emoção como sofrimento e doença. As paixões, entendidas como emoções, mobilizam a pessoa impondo-se à sua vontade e à sua razão (Psico Online).

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Quem já se apaixonou sabe que a tirinha expressa de maneira muito bem humorada um fato quase desesperador. Quando nos apaixonamos, reagimos de forma tão intensa a esse sentimento, que perdemos a capacidade de impor nossa razão sobre nossos apelos mais íntimos.

O programa global Bem Estar publicou um conteúdo muito interessante a respeito do tema e gostaria de compartilhar com vocês hoje. Tem vídeo, infográfico e texto sobre os efeitos da paixão no comportamento humano, listando e explicando os estímulos internos…

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Muito interessante, para organizar melhor nossas atividades do dia a dia e fazer a jornada render!

Psicóloga Sílvia Regina Simões - Jundiaí, SP

Em maior ou menor grau, sentimos as oscilações de rendimento ao longo do dia. Ao acordar, algumas pessoas relatam “pegar no tranco”. Depois do almoço, a moleza é a queixa mais popular. Há uma explicação neuropsicológica para isso!

Veja no diagrama abaixo:

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Pela manhã, faça listas e um pequeno planejamento do dia, baseado nessas informações sobre melhores e piores horários para exercer tipos diferentes de atividades. Atenção ao rendimento e como seu corpo responde aos estímulos e aproveite melhor sua energia! Isso também é autoconhecimento, tão presente no vocabulário dos psicólogos. 😉

Um ótimo dia a todos!


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Psicóloga Clínica
Jundiaí – SP

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Pra quem adorou a receita de café cremoso (https://izambard.wordpress.com/2014/07/28/receitas-cappuccino-caseiro-cremoso/), informações bem legais!

Psicóloga Sílvia Regina Simões - Jundiaí, SP

Segunda-feira de manhã é pura falta de ânimo para a maioria das pessoas. Com suas propriedades benéficas, o café pode fazer toda a diferença! Ele age em todo o corpo, em especial no sistema nervoso central e confere força e energia em apenas 5 minutos! Confira aqui tudo o que precisa saber sobre os efeitos do café no seu comportamento.

O que o café provoca a curto prazo do café no organismo:

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O café, no entanto, tem prós e contras para o nosso corpo. Fique atento:

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Então, se você não tem nenhuma pré condição que impeça o consumo de cafeína (ansiedade crônica, gastrite, pressão arterial alta) e não gosta do sabor do café clássico, existem outras opções de ingerir a substância:

20140119170821709513aEntão, mantenha a calma, beba um café e aproveite sua segunda-feira com mais poder de executar suas tarefas!

MANTENHA A CALMA E BEBA UM CAFÉ

foto site círculo silvia regina simoes psicologaSilvia Regina Simões
Psicóloga Clínica
Jundiaí – SP

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Oi, pessoal!

Vocês repararam na travessa de espaguete com almôndegas no post da visita do Breno à minha casa?

Almôndegas com espaguete que fiz pro almoço, que virou jantar...

Almôndegas com espaguete que fiz pro almoço, que virou jantar…


Pois bem, vou repetir a receita hoje e depois, depois e depois, porque é fácil e simplesmente fantástica!

Todas as receitas do site Panelaterapia têm essas propriedades: são perfeitas, fantásticas, deliciosas e não têm erro. Então, passe lá e navegue, fique com água na boca e experimente sem medo de ser feliz!

RECEITA ALMÔNDEGA PANELATERAPIA – siga a receita de base.

O modo de preparo começa a ter o toque Lizzie de criatividade ou dificuldade de seguir instruções, hahaha!

Bom, eu segui a receita certinho e na hora de enrolar, usei uma colher de fazer bolas de sorvete para modelar as almôndegas, o que me ajudou MUITO.

colher sorvete para modelar almondegas

A massa ficou bem molenga, então coloquei por 10 minutos cada forma cheia de bolinhas no freezer. Ficou no ponto para fritar! Usei uma panela de fundo bem largo e consegui fritar 20 bolinhas por vez, em óleo bem quente. Ao retirar uma leva, aguardava o óleo esquentar bastante de novo. Elas diminuem de tamanho depois de fritas e ficam na medida ideal.

É preciso fazer bastaaaaaante molho, com o tempero o mais simples possível. Não coloquei nenhuma erva, só pimenta calabresa, sal e uma pitada de açúcar, pois o sabor principal é das almôndegas – saborosíssimas, por sinal!

Experimentem, eu garanto que vão gostar!

Um grande beijo*

Liz

Era uma vez um rolo de papel (adesivo vinílico, ok!) contact branco (Kalunga online, R$ 45) e um rolo de papel presente (100x70cm, Extra, R$ 2,99), um tubo de cola (Cascorez, 500 gr, R$ 8,90) e meu quarto se transformou! Comecei pela cômoda horrorosa, parti para as paredes, depois me empolguei com um rolo de barbante… et voilà!

Como não foi nada planejado, não tenho fotos de todos os antes. Inclusive, perdi o antes da cômoda! Uma pena, foi uma transformação mesmo!

Olhem só:

comoda e parede

O problema fundamental do quarto era que nada combinava. A cômoda era padrão cerejeira. O espelho tinha moldura em mogno. O armário e as camas, marfim. O forro é de madeira escura e o piso, beginho claro. Então, ficava um ambiente poluído e dava a impressão de estar sempre bagunçado. Aí, resolvi comprar o contact e envelopar a cômoda e o guarda roupa. Ambos estavam em ótimo estado e minha mãe não quis deixar eu mexer no guarda roupa. A cômoda não deu tempo de salvar, hahahaha! Foi então que decidi buscar unidade em outros aspectos.

Aplicar o papel de presente na parede, nessa tonalidade de lilás, ficou lindo! Vi por aí que era possível fazer isso diluindo cola em água (duas partes de cola e uma de água) e melecando bem o papel dos dois lados antes de colar na parede. Depois de aplicar, passa-se uma demão de cola sobre o papel e o efeito é igual ao daqueles adesivos próprios para parede.

Preenchi a parede livre lateral e coloquei algumas bolas de diferentes tamanhos saindo do meu criado mudo também, assim os dois lados do quarto passaram a se comunicar.

A ideia da luminária veio em seguida, achei que o barbante combinou muito com a composição rústica/romântica do quarto!

caixas guarda roupaSobre o armário, temos o mundo de enxoval da minha irmã, Cinthia, que casa no ano que vem. As caixas estavam precariamente decoradas com um papel bonito, mas que não combinava com nada! Aí, removi o papel anterior e apliquei contact nas tampas. Imprimi essas etiquetas em estilo vintage, em preto e branco mesmo e apliquei com cola branca diluída também, usando o mesmo princípio da parede. Ficou uma graça, né?
visão geral e criado mudoAqui dá pra ver como era a moldura do espelho e as caixas sob ele, que servem de criado mudo pra minha irmã. Ficaram OUTRA COISA no novo padrão contact + bolinhas de papel presente + etiquetas vintage! E o espelho agora é mais um recurso de decoração que reflete as bolas da parede contrária e não mais um ítem FEIO da decoração desbaratinada! O Léo é o brinde da foto! Hahaha!

Mas não é só isso!

Ainda vou fazer caseado de crochê nos passadores da cortina, não decidi ainda se de barbante cru ou linha lilás. E estou fazendo uma segunda luminária, agora de crochê, para fechar o rústico/romântico também no teto e ampliar a claridade, mas bem pouquinho.

luminária de crochê fazendo

Testando a disposição e cobertura dos squares sobre a bola. Eles foram crochetados em lã branca. Quem quiser os gráficos, só pedir nos comentários!

ÁREA EXTERNA

E, para finalizar, na direção da abertura da janela, vou instalar uma treliça com um planta trepadeira florida, para garantir uma sensação de frescor ao quarto, durante o dia.

Estou super empolgada e adorando os resultados!

Beijão, galera!

Post interessante no meu blog de Psicologia hoje! Confiram!

Psicóloga Sílvia Regina Simões - Jundiaí, SP

Eles não verbalizam seus desejos ou sentimentos, mas demonstram carinho e conseguem comida como ninguém! São fofos e podem ter penas, escamas, pelos, etc. Uma coisa é unânime, o amor que cultivamos na interação com eles é um dos mais puros e apreciáveis de nossas vidas. Estou falando dos bichos!

gente apaixonada por bichos

Gato, cachorro, porquinho da índia, passarinho, cobra, cavalo, etc. São muitas as possibilidades. De inteligência apurada, estabelecem um sistema amplo de comunicação não verbal conosco. A interação afetiva com os bichos alteram o funcionamento químico do nosso organismo, elevando a produção de oxitocina, hormônio que provoca sensação de bem estar, que faz com que nos sintamos “amados”.

Além disso, habilidades humanas importantes são reveladas por pessoas que adoram bichos. Responsabilidade e atenção às necessidades do animal no cuidado doméstico, capacidade de perceber um grupo distinto de respostas do animal que denotam afeto, devolver esse afeto, ter o que se chama “compaixão”…

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Oi, pessoal! Como vão todos? Espero que muito bem!

Estou hoje aqui para compartilhar com vocês uma alegria imensa que tive nesse final de semana! Recebi na minha casa a visita do meu amigo e articulista especial aqui do blog Breno Thiago. Ele é o editor do blog Celtic Woman Brasil também e esteve nos shows do grupo em São Paulo no final de semana! 

Almôndegas com espaguete que fiz pro almoço, que virou jantar...

Almôndegas com espaguete que fiz pro almoço, que virou jantar…

Nós dois nos conhecemos há cerca de sete anos e nunca havíamos nos encontrado pessoalmente. Apesar disso, nos influenciamos mutuamente em todos esses anos, cultivamos uma amizade muito grande e forte e estivemos presentes em momentos decisivos da vida um do outro, mesmo fisicamente distantes. 

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O encontro, no sábado, foi emocionante! E passamos pouco mais de 24 horas juntos, comendo e nos divertindo muito! Hahahaha!! Ele tocou flauta, violino, assistiu a um ensaio do coral em que cantei muito, batemos papo e ouvimos música até de madrugada, foi demais! Ele encantou minha família e amigos com toda a educação, simpatia e inteligência, que são maiores do que imaginava!

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O Gustavo, meu namorado perfeito, foi um verdadeiro Divo com ele, me ajudou a recepcioná-lo e fez de tudo para proporcionar segurança e apoio para mim e uma estadia confortável e acolhedora para o Breno! Muito obrigada, meu amor! 

Breno, eu, Gustavo, Nei e Cinthia

Breno, eu, Gustavo, Nei e Cinthia

E que os demais amigos aqui do blog fiquem espertos, porque, depois de ter o Breno, de tão longe, na minha casa, minha esperança de receber ou visitar cada um de vocês se renovou com força total!

Um grande beijo e ótima semana a todos!

Liz*

 

 

Textinho bem legal para quem está determinado a ter mais qualidade de vida na rotina diária! Passa lá no meu blog de psicologia e dá uma olhadinha! Beijão* Liz

Psicóloga Sílvia Regina Simões - Jundiaí, SP

KEEP CALM foco no aqui e agora

Mantenha sua atenção na atividade que está desempenhando no aqui e agora. A qualidade de suas ações será melhor e você evitará desperdício de energia, tensão desnecessária, ansiedade e estresse causados pela antecipação de situações ainda fora de seu real controle.

Descreva mentalmente sua ação em palavras, visualize na sua cabeça o que está fazendo. Isso mantém sua atenção voltada para a atividade.

Reserve um tempo no seu dia para planejar as atividades posteriores ou para avaliar situações. Evite fazer isso durante a realização de outras ações, almoço, horário de descanso.

Mantenha a calma e um ótimo dia!

foto site círculo silvia regina simoes psicologa

Silvia Regina Simões
Psicóloga Clínica
Jundiaí – SP

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Oi, gente!! Já faz um tempo, falei que estava redecorando meu quarto, né? Pois, hoje, venho postar um PAP de luminária de barbante que eu mesma fiz, com fotos e tudo! 

Estou mega feliz por ter dado certo, porque deu um trabalhinho, hahah! É que levou um tempo pra enrolar aquele barbante todo e a cola que usei era cara. Mas como todo bom artesanato, a dedicação só enriquwce o produto!

Vamos ao passo a passo da luminária de barbante, então!

PAP LUMINÁRIA DE BARBANTE ARTESANAL

pap luminaria de barbante passo a passo

1 – Você vai precisar de:

– cola branca (recomendo a escolar ou até a caseira – receita aqui – essa pva que usei custa R$ 8 cada meio quilo e usei mais ou menos meio frasco). 

– tesoura

– uma bola do tamanho que preferir ou bexiga daquelas mais reforçadas

– barbante para tapete de crochê

– fita crepe

– vaselina

– um suporte que proporcione conforto na execução da peça – preferi um alto, que eu pudesse me movimentar em torno dele

– luvas – usei 3 pares dessas de latex

2 – Fixe a bola/bexiga numa lata, para que não precise segurá-la o tempo todo. A parte fixada na lata fica livre de barbante e também serve de reserva para passar o soquete depois. Passe uma quantidade farta de vaselina por toda a esfera. 

3 – Amarre o barbante em torno da bola e comece a trama aleatoriamente, tomando o cuidado de não deixar nenhum grande buraco aberto. Coloque cola na mão e passe o fio, envolvendo-o completamente. Aplique-o e, se achar que precisa de mais cola, você poderá aplicá-lo quando finalizar a trama. 

4 – Preferi não deixar a trama muito fechada, mas você pode fazer como desejar, com frisos mais espaçosos ou mais fechadinhos. 

5 – Deixe secar por 48h. Fure a bola ou bexiga e descole cuidadosamente da estrutura. Remova as películas de cola que se formaram. 

6 – Ajuste o soquete no espaço deixado para tal et voilà, sua luminária de barbante artesanal super estilosa vai mudar a cara do seu espaço! 

E aí, o que acharam?

Beijos*
Liz

Pessoal! Tem post novo no meu blog sobre psicologia. Quem puder passar por lá, comentar e compartilhar, agradeço muito! Grande beijo* Liz

Psicóloga Sílvia Regina Simões - Jundiaí, SP

É muito desagradável e por vezes fere profundamente ouvir fofocas, críticas negativas e infundadas a nosso respeito e sobre quem amamos. Não é possível ou desejável ser capaz de controlar o que os outros dizem a nosso respeito, mas para evitar frustrações e todos os sentimentos ruins que tal situação nos causa, podemos sim ouvir apenas aquilo que vale a pena.

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Ok, você pode dizer que já pensou sobre isso, mas que colocar em prática é outra história.

No senso comum, não raro, as pessoas dizem que mudar a postura/comportamento é uma questão de “força de vontade”. Não, não é. É necessário fortalecer-se em diversos aspectos, para que lutar contra dificuldades em outros.

No caso de ouvir apenas o que soma, o que agrega, o que nos inspira e conduz a ser melhores, é preciso que se faça uma avaliação refinada de alguns aspectos. Estar atento ao impacto de nossas ações nos…

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As integrantes do grupo Celtic Woman que farão uma série de shows em São Paulo, em setembro, distribuirão autógrafos na noite de quinta-feira, 28 de agosto, às 19h, na livraria Saraiva do shopping Morumbi, na capital. A informação foi confirmada ontem pela Poladian Produções que traz os eventos ao Brasil e difundida pelo blog Celtic Woman Brasil, de Breno Thiago. 

Saiba mais aqui

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Oi, gente! Brrrrrrrrrrr!! Que frio! Aqui em Louveira está fazendo 21ºC, com sensação de 17ºC para o serviço meteorológico e de 10ºC aqui em casa!

Então, lembrei que prometi a receita do cappuccino cremoso do Gustavo no post anterior e vim deixá-la pra vocês!

Vamos lá!

Receita – Cappuccino caseiro cremoso

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1 sachê de nescafé solúvel
2 xícaras de chá de açucar
1 xícara de água fervente

Modo de preparo: Coloque os ingredientes seco na batedeira e despeje a água fervente por cima. Bata em velocidade baixa por um minuto e, depois, aumente a velocidade e bata até adquirir a consistência bem cremosa, tal como na fofo abaixo:

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Coloque o creme em uma tigela com tampa e leve à geladeira ou freezer (ela não endurece), por até 10 dias. Algumas receitas dizem 25 dias, mas no 11º, aqui em casa, começou a separar uma água de café do creme…

Como usar: Coloque creme à gosto com leite fervendo ou café bem quente num recipiente, mexa vigorosamente, até dissolver.

Gosto de café beeeeeem forte, então, em uma caneca de leite, coloco uma colher de sopa de café solúvel e depois, uma colher de sopa beeeeeem cheia de creme. O açúcar é um problema para mim, porque gosto de café quase amargo. Mas como ainda coloco nescafé no leite antes do creme, fica bem no ponto.

E vocês? Como gostam do café?

Quem fizer, comenta aqui depois, tá?

Beijos!

Liz

 

MUDAR HÁBITOS PSICOLOGIAOi, gente!! Gostaria de convidar vocês para ler um post novo no meu site sobre psicologia. Fala sobre mudança de hábitos e como a psicologia pode ajudar nisso.

Vejo vocês lá!

MUDAR HÁBITOS DEGRAU POR DEGRAU – PSICÓLOGA SILVIA REGINA SIMÕES

 

Bom diaaaaaa!!

Dia frio, de ventos fortes e sol tímido em Louveira hoje. Cappuccino cremoso perfeito do meu amor e sequilhos do ladinho do note, para o trabalho render e os pés ficarem quentinhos! Vou postar a receita do creme de café logo, logo. Aguardem!

Bem, vamos lá! Essa performance que posto agora das Keltics é a minha versão preferida dessa música. Sabe aquela canção dançante, presente nos álbuns delas? Pois, essa é a mais elaborada de todas, adoro!

E um recado para a cachinhos ruivos da formação atual: Lisa Lambe, vc é perfeita! ❤

Confiram!

Oi, pessoal! Como vocês estão? Saudades imensas daqui, de todos!

Vou contar um pouco sobre a minha vida atual, já que sempre foi do meu dia a dia que tirei as postagens daqui.

Meu cartão de visitas de psicóloga! Atendimento clínico, psicoterapia em Jundiaí, SP

PSICÓLOGA – Depois de um ano terrivelmente tenso de estágios e finalização de pesquisa, tornei-me psicóloga. Atualmente estou atendendo pacientes no contexto clínico, como psicoterapeuta, em Jundiaí, SP. Também faço atendimento domiciliar para pessoas que requerem esse tipo terapia, geralmente idosos acamados, pessoas com dificuldade de locomoção ou crianças com certos tipos de problemas de comportamento. Estou muitíssimo feliz e satisfeita com esse comecinho de carreira! Sabe quando a gente sente que nasceu pra uma coisa? *-*

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MEU SITE COM ARTIGOS SOBRE COMPORTAMENTO –
SÍLVIA REGINA SIMÕES, PSICÓLOGA

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MÚSICA – No ano passado, mal tinha tempo de ouvir música no celular, menos ainda cantar no coral ou acompanhar a carreira dos Divos Divinos. Ainda não consegui me atualizar totalmente, já que buscar promover meu atendimento clínico em psicologia em Jundiaí me consome bastante, bem como o atendimento dos clientes em tratamento. Mas chegarei lá!

Viciada nessa música e clipe!

ROMANCE – Então, ano passado, em meio ao caos, eis que um divo surge na minha vida: Gustavo! E há mais de um ano juntos e perdidamente apaixonados, ele tem tornado minha vida num romance intenso e delicioso! Um pouco sobre ele? Bem, tem 34 anos, é leonino, inteligente, muito engraçado, romântico, companheiro, ah, tudo, TUDO DE BOM! Te amo demais, gato! ❤

Eu e meu namorado lindo, Gustavo!

Eu e meu namorado lindo, Gustavo!

SAÚDE – Logo que deixei o blog, no ano passado, estava sofrendo horrores com cálculos renais. Agora, recentemente, descobri que tenho cálculos na vesícula também! Uma pedreira completa! Hahaha! Logo, logo, farei cirurgia para remover a vesícula… 😡

LIVROS – Voltei a ler por diversão e estou saboreando alguns clássicos. Logo que finalizá-los (estou lendo 4 ao mesmo tempo!), posto por aqui!

 

PROJETOS – Todos sabem que AMO decoração artesanal feito por meio de reciclagem. Enquanto junto as garrafinhas de azeite e leite de coco, vou reformar meu quarto com tinta, contact e papel de presente. Aguardem!!

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É isso!!

Beijos a todos!

Até mais!

Liz

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Olá a todos! VOLTEI e com uma notícia bombástica!

CELTIC WOMAN SE APRESENTARÁ NO BRASIL EM SETEMBRO DE 2014!!

Não é fantástico?

Vocês podem acompanhar tudo por aqui. É o blog do Breno, que dá cobertura total do grupo em português há quatro anos.

INGRESSOS – Leia aqui.

CONFIRMAÇÃO DO SHOW NO BRASIL – Leia aqui.

Quem vai? ^^

Beijos*
Liz